王玉波、瞿明安在近著《超越传统——生活方式转型取向》（京华出版社出版）中认为，建构现代生活方式是个不断进行自我调整的过程。作者认为，我国正处于经济转型期，经济的迅速发展使得人们的生活方式不断发展发生变化，因此，个人要及时从三个方面调整自己的生活方式：一是观念调整，个人生活的价值目标、价值准则、价值观念要随着经济、社会生活的变化而变化，并与之相适应；二是能力调整，随着经济的全球化和高科技在现代社会的广泛应用，社会的交往空间不断扩大，社会分工和职业结构也不断变化，所以，个人必须不断调整、完善自己的知识结构、技能结构，以适应社会的需要；三是心态调整，面对急剧发生的社会变化，要及时调整心态，在变化中保持正常的心态、健康的情绪，并不断增强对社会变迁的适应能力和心理承受能力。面对经济转型时期生活剧烈变化的挑战，要敢于超越传统、超越自我。只有超越传统，才能跨入现代的门槛，创造新的生活，只有超越自我，才能避免停滞，不断地积极进取。
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